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人间松弛指南 · 第一季
写给总是绷着的人。第一季把「想清楚」这件事拆开揉碎——决策、热爱、能力圈、情绪与成熟，一篇一个具体的问题。虽然是松弛的人生，但还是想认真地过。
免费试读 · 如何戒掉某样东西？
在读书的时候，我给朋友推荐了《英雄联盟》这个游戏，后来朋友就对它上瘾了。当时我并没有很着迷，因为水平比较菜。不过后来《王者荣耀》手游出现后，我发现自己能一口气玩 10 小时——于是总是处在「下载 - 删除 - 下载 - 删除」的循环里。再后来，我又对《英雄联盟》手游、日本立直麻将，以及别的东西上瘾过。
我相信很多人可能跟我一样，有过对某样东西上瘾的经历。最近，我就听到朋友说自己对手机上瘾了，问我该怎么办？
是呀，我们该如何戒掉某个东西呢？
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《人间松弛指南 · 第一季》全文
共 21 篇 · 终身 ¥49
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完整目录 · 共 21 篇
- 01 如何戒掉某样东西？ 免费试读
- 02 如何去做决定 / 决策？ ✦ 订阅
- 03 如何确定自己在乎？ ✦ 订阅
- 04 如何找到你真正热爱的事物？ ✦ 订阅
- 05 懂那么多，为什么还赚不到钱？ ✦ 订阅
- 06 如何切断念想？ ✦ 订阅
- 07 如何界定自己的能力圈？ ✦ 订阅
- 08 如何从低谷里走出来？ ✦ 订阅
- 09 为什么你无法说服你的朋友？ ✦ 订阅
- 10 什么才是真正的成熟？ ✦ 订阅
- 11 如何理解情绪？ ✦ 订阅
- 12 什么是解决问题的能力？ ✦ 订阅
- 13 如何理解一个职业 / 身份？ ✦ 订阅
- 14 如何理解复利？ ✦ 订阅
- 15 如何与自己做朋友？ ✦ 订阅
- 16 理解假装：除了真实，我们还需要一个「界面」 ✦ 订阅
- 17 如何理解知行合一？ ✦ 订阅
- 18 如何意识到这有问题？ ✦ 订阅
- 19 如何改变现状？ ✦ 订阅
- 20 如何理解生活节奏？ ✦ 订阅
- 21 结语：在 AI 时代，把问题写下来 ✦ 订阅